ビーガン
コロナの感染が止まらず
例年の4月のように、ウキウキとはならず…
大学生の間でもクラスター感染が広がり
この春、大学3回生になった息子の大学でも
新学期の授業開始は4/21〜
部活動もそれまで自粛になったので
息子が急遽、
下宿先から我が家へ帰省してきました。
息子はアメフト部で体作りも大切。
「帰ってきたら、ご飯大変やな💦」と思い
帰省1日目「何食べたい?」て聞くと
「俺、最近ビーガンやねん…」と…。
「ビーガン???とは、なんぞや???」
それは『完全菜食主義』
肉、魚、卵などの動物性のものは食べず
植物性の食材のみを食べる
『ベジタリアン』より食べられる食材が
限られているみたい😰
「でも、植物性のものだけで
体大きくならへんやん?」て聞くと
「タンパク質は大豆で摂ればいいから
豆類、豆腐は食べる。
牛や豚も草食べて育ってるから
野菜食べてたらいいねん。」と。
言うてることも分かるんだけど💦
あんなに
焼肉、唐揚げ大好きやったのに…😅
ネットで検索してみると
色々な情報が出てて、
ふむふむ🤔
私も少し勉強してみよかなぁ。
完全に取り入れるのは難しくても
パーキンソン病の私にとっても
いい面はあると息子は言うし…